Piet Heinkade 55 1019GM Amsterdam +31 20 70 58 100 reception@upofficebuilding.nl

UP heeft het WELL Gold certificaat ontvangen en daar zijn we trots op.
Met het WELL Gold certificaat is UP officieel een gezond gebouw, waar mensen productiever en gelukkiger zijn en zich met maximaal comfort en plezier kunnen richten op hun dagelijkse werk en welzijn.
De WELL Building Standard stelt zeven hoge kwaliteitsnormen die een wetenschappelijk bewezen positief effect hebben op het welzijn en de gezondheid van mensen.

Een WELL-gecertificeerd gebouw blinkt uit in:

1 Luchtkwaliteit

Bij UP wordt veel belang gehecht aan een goede luchtkwaliteit, die essentieel is voor je welzijn en productiviteit.
De aanwezigheid van mensen in een gebouw en dagelijkse activiteiten zoals ademen en het dragen van textiel dragen vaak bij aan de vervuiling van de binnenlucht.
Wij filteren deze zoveel mogelijk om het schoon te houden, waardoor ademhalingsproblemen, hoofdpijn en andere klachten tot een minimum worden beperkt.

2 Natuurlijk licht

In het gebouw zorgen we voor voldoende daglicht.
Daglicht is essentieel voor het goed functioneren van ons bioritme.
Ons circadiane ritme bepaalt onder andere wanneer we slapen en eten, maar ook onze lichaamstemperatuur, leerprestaties en stemming.
Door te zorgen voor de aanwezigheid van daglicht voorkomen we gezondheidsproblemen, slaapstoornissen, stress, concentratieproblemen en somberheid.

3 Klimaat en akoestisch comfort

Het is moeilijk om je te concentreren als de omgeving te koud, te warm of te lawaaierig is.
Daarom besteden we bij UP veel aandacht aan het creƫren van een gezond klimaat en een comfortabele akoestiek.
Met een aangename temperatuur en geluidsomgeving in het gebouw voel je je het meest productief en kunnen we prikkelbaarheid en stress voorkomen.

4 Waterkwaliteit

Onze hersenen bestaan voor 80% tot 90% uit water.
Daarom is het belangrijk om de hele dag door voldoende water te drinken.
Drinkwater van hoge kwaliteit is hiervoor essentieel.
Waternet levert water aan UP.
Het kraanwater in Amsterdam is van de hoogste kwaliteit en wordt dagelijks gecontroleerd door het onderzoeksinstituut Het Waterlaboratorium.
Klik op hier voor meer informatie.

5 Gezonde voeding

Gezonde voeding heeft een positief effect op je immuunsysteem, wat leidt tot minder ziekteverzuim.
Daarnaast worden je werkprestaties aanzienlijk verbeterd met een uitgebalanceerd dieet.
Bij UP vind je verschillende opties voor een gezonde maaltijd of snack.
Bekijk UPtown Restaurant hier.

6 Beweging en activiteit

Regelmatige lichamelijke activiteit heeft voordelen voor de gezondheid.
Het helpt niet alleen om je hoofd leeg te maken en je energie te verhogen, maar verbetert ook je alertheid, productiviteit en stressbestendigheid.
Heb je een vergadering of evenement in de stad?
Pak dan een deelfiets!
Zo verrijk je je dag gemakkelijk met beweging, energie en focus.
Lees hier meer over onze deelfietsen.

7 Geestelijke gezondheid

Naast lichamelijke gezondheid is het belangrijk om je mentaal goed te voelen.
Deze positieve instelling helpt je om het leven met optimisme te benaderen en vermindert stress. Onze faciliteiten ondersteunen deze essentiƫle balans tussen lichaam en geest.