Donderdag 14 december, 2 sessies: ochtend (8:30 – 8:50 AM) en lunch (12:00 – 12:20 AM), The Loft17e verdieping en online
We streven allemaal naar een kalme, vredige en stabiele geest.
We hebben yogi’s en monniken gezien – en misschien zelfs vrienden en familie – die staat van totale gelukzaligheid.
Hoe kunnen we onze geest in een staat brengen die niet wordt verstoord door de chaos die ons omringt in de vorm van stress, angst, werkdruk, emotionele conflicten en innerlijke dilemma’s?
Pranayama, ademhalingsoefeningen en meditatie kunnen het antwoord zijn.
Kom en ervaar het samen met mij!
Je eigen kleding en een enthousiaste mindset zijn voldoende.
Of doe online mee.
Na je registratie ontvang je een link om deel te nemen aan de online sessie.
Meld je aan voor 8:30 via deze link. Meld je aan voor 12:00 via deze link.Klik hier om terug te gaan naar het programma.